معرفی نوشیدنی‌های خون‌ساز؛ آنچه مشکل کم خونی را حل می‌کند
تاریخ انتشار: ۹ اسفند ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۸۴۷۳۳۲
بدن برای تولید هموگلوبین به یک منبع ثابت آهن نیاز دارد. آهن یک ماده مغذی ضروری برای تولید گلبول‌های قرمز خون است که اکسیژن را در سراسر بدن حمل می‌کنند. بدون آهن کافی، بدن نمی‌تواند هموگلوبین تولید کند؛ این شرایط می‌تواند منجر به کم‌خونی شود. اگر به دنبال راهی طبیعی برای افزایش سطح هموگلوبین خود هستید، استفاده از نوشیدنی‌های غنی از آهن در رژیم غذایی می‌تواند یک راه حل مؤثر باشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
دلیل اهمیت آهن برای بدن، به منظور تولید هموگلوبین است؛ هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول‌های قرمز خون یافت می‌شود و مسئول حمل اکسیژن از ریه‌ها به بقیه بدن است. همچنین مسئول حذف دی اکسید کربن از بدن و انتقال آن به ریه‌ها به عهده هموگلوبین است. سطوح پایین این پروتئین می‌تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی از جمله کم‌خونی شود. کم‌خونی وضعیتی است که با کمبود گلبول‌های قرمز یا سطح پایین هموگلوبین در خون مشخص می‌شود. این وضعیت می‌تواند علائمی مانند خستگی، ضعف، تنگی نفس و رنگ‌پریدگی پوست را ایجاد کند.
اگر به دنبال راهی طبیعی برای افزایش سطح هموگلوبین خود هستید، استفاده از نوشیدنی‌های غنی از آهن در رژیم غذایی می‌تواند یک راه حل مؤثر باشد.
۱.آب چغندر
آب چغندر منبع طبیعی آهن و همچنین سایر مواد مغذی ضروری مانند فولات، ویتامین C و پتاسیم است. مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن آب چغندر می‌تواند تولید گلبول‌های قرمز خون را افزایش دهد و جریان خون را بهبود بخشد.
۲. اسموتی اسفناج
اسفناج منبع عالی آهن و سایر مواد مغذی ضروری مانند ویتامین A، ویتامین C و فولات است. نوشیدن اسموتی اسفناج می‌تواند آهن مورد نیاز بدن برای تولید هموگلوبین و دیگر مواد مغذی مفید را تأمین کند.
۳. آب انار
آب انار سرشار از آهن و سایر مواد مغذی ضروری مانند ویتامین C و آنتی اکسیدان است. مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن آب انار می‌تواند تولید گلبول‌های قرمز خون را افزایش داده و جریان کلی خون را بهبود بخشد.
۴. میلک شیک خرما
خرما منبع غنی آهن، فیبر و سایر مواد مغذی ضروری است. نوشیدن میلک شیک خرما می‌تواند به بهبود جریان کلی خون و افزایش تولید گلبول‌های قرمز خون کمک کند. برای تهیه میلک شیک خرما، ۶ تا ۸ عدد خرما را با شیر و یخ در مخلوط‌کن مخلوط کنید تا یکدست شود. همچنین می‌توانید برای افزایش ارزش غذایی این ترکیب، ادویه‌های دیگری مانند هل یا جوز هندی را به آن اضافه کنید.
۵. آب هویج
هویج منبع غنی آهن، ویتامین A و سایر مواد مغذی ضروری است. نوشیدن آب هویج می‌تواند به بهبود جریان کلی خون و افزایش تولید گلبول‌های قرمز خون کمک کند.
۶. شیر دانه کنجد
دانه‌های کنجد منبع غنی آهن، کلسیم و سایر مواد مغذی ضروری هستند. نوشیدن شیر دانه کنجد می‌تواند به بهبود جریان کلی خون و افزایش تولید گلبول‌های قرمز خون کمک کند. برای تهیه شیر دانه کنجد، کنجد را یک شب در آب خیس کنید و با آب خنک در مخلوط کن مخلوط کنید تا یکدست شود. همچنین می‌توانید عسل یا عصاره وانیل به آن اضافه کرده و خواص این نوشیدنی را دوچندان کنید.
نکته: هرچند نوشیدنی‌های غنی از آهن راهی مناسب برای افزایش سطح هموگلوبین هستند، اما مصرف آنها در حد اعتدال اهمیت زیادی دارد. مصرف بیش از حد آهن می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند معده‌درد، یبوست و حالت تهوع شود.
منبع: خرداد
کلیدواژه: تولید گلبول های قرمز خون برای افزایش کم خونی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.khordad.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خرداد» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۸۴۷۳۳۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
پنجره دوجداره upvc چی بخرم؟ معرفی بهترین برند پنجره دوجداره upvc
به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم وفناوری آنا، زمانی می توان گفت یک پنجره بهترین کیفیت را دارد، که علاوه بر کیفیت بالای پروفیل، تمامی قطعات آن با کیفیت باشند. آشنایی با مارک خوب پنجره دوجداره کمک می کند تا بتوانید انتخاب خود را با اطمینان بالا انجام دهید و بابت هزینه پرداختی، از کیفیت آن مطمن باشید. فراساخت پایدار انواع مارک پنجره یو پی وی سی را با بالاترین کیفیت و متریال مونتاژ و نصب می کند.
7 تا از بهترین مارک پنجره دوجداره 1. برند هافمندر جواب این سؤال که بهترین برند پنجره دوجداره upvc کدام است باید بگوییم که بهترین برند پنجره دوجداره در ایران، برند هافمن است. برند هافمن به نسبت قیمتی که برای آن در نظر گرفته شده، از کیفیت مناسبی برخوردار است. این برند در سال 1386 کار خود را در کشور ایران آغاز کرده و دارای استانداردهای جهانی و فناوری روز دنیا است.
پروفیلهای هافمن در هر مرحله از تولید از نظر مقاومت در برابر ضربه، میزان مقاومت در برابر گرما و سرما و... تست و بررسی می‌شوند. این نوع پروفیل عایق بسیار خوبی در برابر صدا، حرارت و گرد و غبار است. همچنین مقاومت بالایی در مقابل تغییرات دمایی، آلودگی، تابش مستقیم نور خورشید و رطوبت دارد و به همین دلیل برای انواع شرایط آب و هوایی مناسب می باشد.
2. برند وین تکبرند وین تک، یکی از برندهای مطرح و قدیمی در زمینه تولید پروفیل و پنجره‌های دوجداره است که در سطح جهانی به عنوان بهترین برند درب و پنجره دوجداره شناخته می‌شود. پروفیلهای upvc وین تک در ۳ قاره جهان و ۸ کشور تولید و به ۵۴ کشور جهان صادر می شوند. محصولات این برند با بهره‌گیری از جدیدترین تکنولوژی روز دنیا و بهترین مواد اولیه تولید شده و از کیفیت فوق‌العاده‌ای برخوردار می‌باشند.
برند وین تک در تولید محصولات خود توجه ویژه‌ای به سازگاری با محیط زیست دارد به همین دلیل از مواد قابل بازیافت برای تولید درب و پنجره های خود استفاده می‌کند.
3. برند ویستا وستببهترین مارک پنجره دوجداره از دید بسیاری از کاربران متعلق به برند ویستا بست می باشد. این برند جز اولین شرکت‌های تولید کننده پروفیلupvc است که فعالیت خود را از سال 1386 شروع کرده و ظرف مدت 3 سال لقب بزرگترین تولیدکننده پروفیل upvc را به خود اختصاص داد.
این برند تنها دارنده گواهینامه استاندارد RAL آلمان در ایران که این موضوع نشان‌دهنده سطح بالای کیفی پروفیل های ویستابست می باشد. از مشخصات پنجره‌های دوجداره ویستابست می‌توان به عایق بسیار خوب صوت و حرارت، استحکام و مقاومت بالا در برابر حرارت و نور خورشید ، ثبات رنگ،دوام و طول عمر طولانی و... اشاره کرد. برای ارتباط با نصاب پنجره دوجداره با کارشناسان فراساخت پایدار در ارتباط باشید.
4. برند آک پروفیلبا توجه به اینکه بازار استفاده از پنجره های دوجداره در ایران روز به روز در حال گسترش است در سال 1388 مجموعه آک پروفیل فعالیت خود را در زمینه تولید پروفیل upvc در استان گلستان آغاز نمود.
شرکت تولید کننده پروفیل های UPVC آک پروفیل محصولات خود را با بالاترین استاندارهای ملی تولید می نماید. یکی از دلایل محبوبیت آن نیز کیفیت بالا در کنار رعایت استانداردهای لازم در تولید پروفیل های دوجداره می باشد.
5. پروفیل کادوسپروفیل کادوس نیز توسط شرکت آک پروفیل تولید می شود.
6. برند انزواگر قصد خرید پنجره Upvc را دارید قطعا نام پنجره انزو به گوشتان خورده است. انزو یکی از برترین برند های تولید کننده پروفیل یو پی وی سی در سطح کشور می باشد که فعالیت خود را از سال 1385 آغاز نمود و به زودی توانست سهم بسزایی از بازار پنجره و پروفیل را به خود اختصاص دهد.
محصولات این برند توانایی رقابت با نمونه‌های مشابه خارجی را دارند و نسبت به نمونه‌های خارجی قیمت مناسب تری هم دارند. این پنجره با داشتن عایق حرارتی و صوتی بسیار مناسب، کیفیت زندگی شما را بهبود می‌بخشد. همچنین، طراحی زیبا و مدرن آن، زیبایی دکوراسیون منزل شما را دوچندان می‌کند.
7. پروفیل آک ویناکووین یکی از برندهای تازه تاسیس است که به دلیل کیفیت بالای پروفیل‌ها و قیمت مناسبش خیلی زود توانسته است جزو پر فروش‌ترین و بهترین برندهای پنجره دوجداره قرار گیرد.
اکووین از مواد باکیفیت و فناوری پیشرفته در ساخت پنجره‌های خود استفاده می‌کند. طراحی مدرن و زیبایی که در پنجره‌های اکووین دیده می‌شود، آنها را برای استفاده در ساختمان‌های مختلف، مناسب می‌سازد.
7. آرکاویناین برند با کمک نرم افزار های لازم شبیه سازی را انجام می دهند سپس آن را اجرا می کنند.
بهترین برند پنجره دوجداره را از کجا بخریم؟در این مقاله شما را با بهترین برندهای پروفیل upvc آشنا نمودیم. خوب است بدانید که علاوه بر کیفیت پروفیل مصرفی اینکه پروسه تولید پنجره با استفاده تجهیزات مدرن و پیشرفته و به کارگیری نیروهای مختصص انجام شود هم اهمیت زیادی دارد.
از این رو می‌توانید ساخت درب و پنجره دوجداره خود را به مجموعه فراساخت پایدار بسپارید. این مجموعه برای ساخت درب و پنجره دوجداره از بهترین برندهای پروفیل upvc موجود در بازار استفاده می‌کند و در نهایت محصولات باکیفیتی را در اختیار شما عزیزان قرار می‌دهد.
جهت استعلام قیمت پنجره upvc و کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید از طریق تماس با شماره تلفن 02188612071 با کارشناسان ما در ارتباط باشید.
انتهای پیام/
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»